奪金後首在港公開活動 江旻憓勉青年努力追夢：「你們都是冠軍！」
江旻憓在分享時提到，自己曾在疫情中一度感到迷惘，因為既要準備比賽，又要擔心自己和家人，因此她花了很多時間思考和反思，找出自己所做之事的意義。大學時，她的一位教授曾教他們寫下自己的價值清單，要求她從20項逐漸刪減到10項，再刪減到3項。她認為這做法可以幫助自己正確認識優先事項，從而更容易做出艱難決定，尤其是感到迷惘、覺得失去自我、自我認識不足的時候。同時，要學習和傾聽不同觀點，並找到什麼對自己最重要也很關鍵。
談到今次應對奧運比賽的經驗，她說：「每次我感到緊張，就會把所有精力投入到訓練，我愈緊張，訓練就愈多，這給予我自信，我已盡自己最大努力。」她還不斷自我鼓勵：「我不該害怕，我不該擔心，我可以做得更好，比這更好。」她形容最後得到結果，「I just focused on one touch at time, and then I won.（我只是專注於一次一次的擊劍，然後我贏了）」。
被問到如何在社交媒體不同的資訊和信息中保持正向思維。她以自己在疫情期間進行訓練的經歷為例，建議年輕人尋找對自己最重要的事。「當時世界發生很多事，我理應全心關注自己，保持健康，希望贏得像這樣的東西（金牌），但當時我覺得劍擊不像可改變任何事，所以我思考和反思了很多，去為我做的事尋找目標和意義。即使劍擊是我熱愛的，我可以整輩子每天都做，我都要為它尋找一個目標，就是可以回饋，希望可以啟發到更多人，更多年輕人追夢，努力享受每一天。」
江旻憓更鼓勵現場所有的青年說：「每一個努力成長、努力學習更多知識並成為更好的人，你們都是冠軍！」「Everyone of you is very special, very unique, very beautiful (你們每一個人都很特別、很獨特、很亮眼）。」
